Massage assis « amma »

Le massage Amma est une technique manuelle de massage qui se pratique sur une personne habillée et en position assise. Il travaille d’un point de vue musculaire et énergétique, par de nombreuses pressions et acupressions au niveau du dos, des bras, des mains et du crâne.

Cette technique est née au Japon, elle puise ses racines dans la médecine traditionnelle chinoisea

Pour qui ?

Pour tous ! Dans mon cabinet mais je me déplace aussi dans votre entreprise, dans des salons, des soirées privées … N’hésitez pas à demander !

Les bienfaits

– Relâchement des tensions musculo squelettiques

– Favorisation de la circulation sanguine et lymphatique

– Meilleure élimination des toxines

– Amélioration de la circulation énergétique

– Effet relaxant et déstressant

– augmentation du tonus et de la vitalité

– travail de l’immunité, du stress, l’énergie pour maintenir un équilibre de santé

Possibilité de déplacement pour les entreprises. Devis sur demande.

Massage femme enceinte

Ce massage femme enceinte va aider à soulager les douleurs et inconforts dut aux changements dans le corps de la femme, améliorer la circulation et apporte un moment de bien être et de détente.

Pour qui ?

Ce massage se fait après la fin du 1er trimestre. Il est aussi intéressant post-partum, pour les mamans ayant eu une césarienne,ou pour les mamans allaitantes.

Les bienfaits

– augmenter l’énergie et la vitalité

– soutenir émotionnellement

– soulager les maux de dos, digestifs, rétention d’eau, nerfs sciatiques, insomnies…

– détendre les articulations supportant le poids (bassin, lombaires, genoux)

– aide à avoir une bonne respiration et travaille la relaxation

– hormone du bien être autant bénéfique à la maman qu’au bébé

Shiro abhyanga

Le Shiro Abhyanga est un massage ayurvédique. Ce massage aborde essentiellement le haut du dos, le cou, les épaules, le crâne, la tête et le visage. Il s’agit d’un massage assis et habillé. Il est très efficace pour résoudre des problèmes tels que : stress, déséquilibre du sommeil, surmenage… Il peut se faire sans huile ou avec (seulement au niveau du crâne). C’est un massage dynamique.

Pour qui ?

Shiro Abhyanga s’effectue sur des personnes de 16 à 80 ans.

Pour quoi ?

Le Shiro Abhyanga :

– permet à l’esprit de se reposer. La concentration et la vigilance s’améliore.

– permet la relaxation générale de l’organisme

– agit sur les muscles et les articulations : Shiro Abhyanga accélère la circulation sanguine et fournit l’oxygène aux tissus musculaires. Ainsi il permet d’atténuer les tensions musculaires et donc la douleur.

– agit sur la circulation sanguine et lymphatique.

– agit sur les nerfs : apaise les terminaisons des nerfs, calme et régénère la zone massée.

– agit sur les poumons : certains gestes ont un effet bénéfique sur le tissu pulmonaire, l’échange de gaz à l’intérieur des poumons est amélioré.

– aide à résoudre les problèmes de mémoire

– rééquilibre l’énergie

– amoindrit la chute et le blanchiment des cheveux

– éveille le mental

– calme l’esprit, apporte la sérénité, rend plus confiant

– apporte un sentiment de légèreté et de motivation

– le système nerveux est plus équilibré et le stress est maîtrisé

– les pensées s’envolent et permet de rentrer dans un état méditatif.

Au fur et à mesure des séances, Shiro Abhyanga prévient les maux de tête, améliore la qualité du sommeil, nourrit les yeux, améliore la vue. A long terme les sentiments dépressifs, le manque d’espoir et le manque d’estime de soi diminuent.

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